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2015-12-04 (Fri)
今日もジョグ!
久しぶりに坂の多いお気に入りコースへ行った!

今に時期にしては温かかったが少し風があった!
今冬は暖冬らしいが、暖冬の時は雪も多いらしい!
どうなるかね!

今日の練習
 11キロ ジョグ

今月のトータル
 33キロ/3日

今年のトータル
 1803キロ/182日
| 練習内容 | COM(0) |















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