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2015-11-30 (Mon)
月の半分、15日で150キロ!
故障を抱えているとはいえ情けない数字!

幸い股関節は走った後のアイシングで落ち着いている!
明日から師走!師ではないけど俺も走るぞ!

今日の練習
 6キロ ジョグ

今月のトータル
 150キロ/15日

今年のトータル
 1770キロ/179日
| 月間・年間走行距離 | COM(0) |















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