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2015-11-18 (Wed)
午後から雨の予報だったので何時もより早めに走りだした!
走りだしてすぐNamikiさんとすれ違う、御陵を折り返して市役所の河川敷でまた遇った!
大和田橋あたりまでいったらしい!

こちらは河川敷の芝でじっくりと・・・

今日の練習
 15キロ ジョグ 

今月のトータル
 85キロ/8日

今年のトータル
 1705キロ/172日
| 練習内容 | COM(0) |















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