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2015-10-29 (Thu)
今日は昨日より少しだけペースアップ、キロロクハン!
股関節の症状は昨日と変わらず、先週より少し良くなった感じ!
走っても症状が変わらないので無理をしない程度に走ることにする!

そのうち治る!・・・よね!

今日の練習
 10キロ  

今月のトータル
 132キロ/12日

今年のトータル
 1601キロ/162日
| 練習内容 | COM(0) |















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