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2015-10-14 (Wed)
マイナンバーで汚職だって!
情報売られたりしないか!
大体、番号振られて一億総活躍とか云われてもな~、囚人じゃねーんだから!

今日は夕方にジョグ、一昨日の疲れもなくビルドアップ気味に!

今日の練習
 8キロ ジョグ   

今月のトータル
 81キロ/7日

今年のトータル
 1550キロ/155
| 練習内容 | COM(0) |















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