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2015-10-04 (Sun)
「東日本国際駅伝」大げさな名前だけど、市民ランナーの駅伝!
米軍の基地を使用して実施する大会なので”国際”と付けているだけ!

今日は年寄りチームの1区!いつもよりアップを長めにして準備!
股関節は相変わらずだが体調は良さそう!
定刻にスタート、前半無理をしなかったので良いリズムで走れたが、タイムはイマイチ!
最後はちはるちゃんにかわされってしまった!
ちはるちゃん速くなったね!

チーム順位314チーム中103位!
年寄りチームとしては良く頑張りました!

1区、                   2区
2015東日本国際1 2015東日本国際2
3区、                   4区
2015東日本国際3 2015東日本国際4


今日の結果
 アップ 4キロ
 5075m 24:00
 ダウン 2キロ    

今月のトータル
 30キロ/3日

今年のトータル
 1499キロ/151
| レース結果 | COM(4) |















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