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2015-08-31 (Mon)
8月も今日まで、雨模様だったが夕方ジョグ!
股関節の調子がイマイチで良いリズムで走れない!
しまりのない夏の終わり!
9月はもう少し走りたいね!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 130キロ/17日

今年のトータル
 1290キロ/133日
| 練習内容 | COM(0) |















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