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2015-05-24 (Sun)
走ろう会の定期総会が終わって今日から新しいメニュー!
例会のお楽しみメニューは駅巡り、1回目の今日はJR高尾駅!こどものころは「あさかわ」だった歴史を感じさせる駅舎!
ついでに相模湖駅は昔は「よせ」だった!いまでも与瀬神社はある!

市役所から往復で10キロ弱と短いので、katu副会長の提案で陵南公園の遊具で筋トレをすることに!
鉄棒とかウンテイをやったがランナーは腕力が無いのを証明するような結果だった!

今日の練習
 10キロ ジョグ・・・少しおまけ
 
今月のトータル
 184キロ/19日

今年のトータル
 773キロ/79日
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