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2014-09-05 (Fri)
今日も走りだしてみると体調が悪いのがはっきりした!
異常に汗が出る!で、5キロだけ!
幸か不幸か今日は誰にも遇わなかった!
よろよろと走っているところは見られたくないけれど、仲間に遇えば元気がもらえたかもしれない!
体調が回復するまでは様子見のジョグだけにする!

今日の練習  
  5キロ ジョグ 

今月のトータル
  26キロ/4日

今年のトータル
 1853キロ/173日
| 練習内容 | COM(0) |















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