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2014-08-27 (Wed)
なんか急に涼しくなりましたね!走りだしは肌寒いくらい!
このくらい涼しいと気持ちよくていつまでも走っていられそうな気がします!・・・気がするだけですが!

御陵に向かって走りだしたところでFujiさんに遭遇!一緒に御陵~大和田橋往復を走りました!
涼しかっただけでなく一緒に走ってもらえたので予定より少し長く良いペースで走ることができました!
参考になる話もいろいろと聞くことができました!

今日の練習  
  13キロ ジョグ 

今月のトータル
 160キロ/18日

今年のトータル
 1792キロ/168日
| 練習内容 | COM(0) |















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