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2014-08-26 (Tue)
今日は夕方に走ろうと思ったら雨!
で、加齢に逆らって筋トレ!
「どんなに頑張っても落ちて行く」現実を認めたくない自分がいる!
あきらめたらそこで終わり!
「歳だ!」と思った時から老化は始まる!
だよね!

今日の練習  
  0キロ 

今月のトータル
 147キロ/17日

今年のトータル
 1779キロ/167日
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