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2014-06-09 (Mon)
今日はゆっくりと裏高尾のアタックコース入口までのジョグ!
今週も雨の予報が多いに出走れるときに少し長めに走りました!
午前中は雨は降りませんでしたが蒸し暑かったです!

今日の練習 
ジョグ 14キロ 

今月のトータル
 76キロ/6日

今年のトータル
 1198キロ/113日 
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