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2014-05-29 (Thu)
今日は暑かったので夏のコース「せせらぎ古道」へ!
日影林道のアタックへもここ経由で行くのがお勧め!
のんびりとキロナナで走りました!

今日の練習 
 12キロ ジョグ

今月のトータル
 223キロ/21日

今年のトータル
 1112キロ/106日 
| 練習内容 | COM(0) |















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