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2014-03-30 (Sun)
今日は自転車で行ける地元の大会「武蔵陵マラソン」5キロに参加!
去年は「板橋シティ」のフルの翌週だったので不参加!2年ぶり!
体調はあまり良くないけれど22分ぐらいでは走りたいと思っていたが・・・

結果はまったくの不出来!
神奈川10キロの半分より悪かった!

1キロは4:10とかなり速かったが、それでも7~8番手!
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photo by chiharuちゃん

折り返しまでに4番手まで上げたが、折り返してすぐに一人に抜かれ結局5位、マスターズの大会なので参加人数は少ないが、高齢になるほどレベルが高い!
56_large.jpg
photo by chiharuちゃん

5位までの賞品になんとかありつけた!
DSCN1523.jpg


今日の結果 
 アップ 3キロ
 5キロ 22:27
  1キロ 4:10
  2キロ 4:18
  3キロ 4:36
  4キロ 4:45
  5キロ 4:37

今月のトータル
 204キロ/19日

今年のトータル
 660キロ/62日 

| レース結果 | COM(0) |















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