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2014-02-24 (Mon)
雪も少しずつ解けてジョグだけなら問題なく走れるようになりました!
ゆったりロードにはまだ雪が残っているので、信号なしで距離が正確なところでタイム設定をしての練習はまだできません!

「立川」は調整不足のまま出ることになりそうです!
みんな条件は同じなので一生懸命走るだけです!

日がだいぶ伸びてきましたね!
201402夕日


今日の練習
 10キロ

今月のトータル
 145キロ/15日

今年のトータル
 424キロ/40日 
| 練習内容 | COM(0) |















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