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2014-02-03 (Mon)
今日はレース翌日なので休養!
走ろう会OLDメンバーでカラオケでした!

昨日は背中に疲れがあったが、今日はレースのダメージは殆ど感じなかった!
12月、1月と300キロ近く走ったので体力がついたかも!

青梅まで「この調子を崩さないように」したい、とはいってもピークは長く続かないもの!
青梅に次のピークをうまく合わせないと・・・!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 16キロ/2日

今年のトータル
 295キロ/27日  
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