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2013-09-26 (Thu)
「このたびは東京マラソン2014にお申込みいただき、誠にありがとうございました。
定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いました結果、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。」


でした。

3日間まったく走らなかったので軽いと思いきやなぜか重い!
バスと電車で座ってばかりいたせいか?旅の疲れのせいか?
3日ぶりにいきなりハードな練習をするのも故障の元!
で、軽いジョグにした!

今日の練習
 8キロ

今月のトータル 
 213キロ

今年のトータル
 2204キロ
| 練習内容 | COM(0) |















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