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2013-07-09 (Tue)
ーーー「ランニング中の老人熱中症で死亡」昨日12時ごろ八王子市のゆったりロードで市内のSさん68歳が倒れているのが発見され、その後死亡が確認されました。熱中症によるものと思われます。ーーー

な~んて明日の新聞に書かれないように今日は少し涼しくなった夕方にジョグ!
5時過ぎに家を出たけどまだ暑かった!

今日の練習
 10キロ

今月のトータル 
 92キロ

今年のトータル
 1609キロ
| 練習内容 | COM(0) |















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