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2013-05-31 (Fri)
靴は練習用もレース用も同じタイプのものを使っている、アシックスのターサー。
一昨年9月に「巨峰の丘」のブースで買った靴、何度かためし履きをしてその年の11月「河口湖」のレースで使用!
翌年の3月くらいに練習用にして、これまで1年強、かれこれ3000キロ以上走った。
そろそろお役御免だね!

アッパーはまだそれほど痛んでいないが
くつ2

ソールはこの通り、前の方はアウトソールの黒い部分がすり減ってしまってる。
左右で減り具合が少しだけ違う、走りの癖か?トラックで左回りのせいか?
くつうら

今月は218キロ、あまり走ってないね!

今日の練習
 10キロ ジョグ 久しぶりに梔子ロード
 
今月のトータル 
 218キロ

今年のトータル
 1281キロ



| 月間・年間走行距離 | COM(0) |















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