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2013-05-24 (Fri)
今日も休養みたいなもの、2キロほど走ったところで右のフクラハギに痛みが!
100mほど歩いて様子を見た。
再度走りだしたが痛みはなし、大したことはないようでホッとした。

今日は久しぶりにS藤さんにお会いした。

今日の練習
 5キロ ジョグ
今月のトータル 
 158キロ

今年のトータル
 1221キロ
| 練習内容 | COM(0) |















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