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2013-05-01 (Wed)
まだレースの疲れがあり、今日はごく軽いジョグだけ!
5月に入ったのにあまり暖かくない、明後日の一丁平も寒そうだな!
参加のみなさん山の上は寒いです、寒さ対策忘れずにね!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル 
 5キロ

今年のトータル
 1068キロ
| 練習内容 | COM(0) |















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