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2013-02-20 (Wed)
何時までもぶらぶらしているわけにはいかないので、今日からジョグ再開!
まずはゆっくりのジョグ、「板橋」まであとひと月ちょっと、走り込みが足りていないのであまり自信はない。

今回は直前まで少し長い距離を走ってみることにする。
今までにない調整でどこまでやれるか、何事も挑戦だ!

雪化粧の影信山
影信・雪

今日の結果
 12キロ ジョグ
 
今月のトータル 
 143キロ

今年のトータル
 547キロ
| 練習内容 | COM(0) |















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