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2012-12-31 (Mon)
家の掃除を済ませて11時前に今年最後の練習!
ゆったりロードで準備体操をしていたら、全力疾走のZakiさんが・・・たぶん御陵までのラストスパート・・・
ラスト2キロ頑張れ~!

体操を終えて走り出したらD51さんが・・・今日も高尾山ですか?・・・今月も500キロ越えか?
みんな頑張ってますね~

と云うことで今年最後はじっくりとLSD、御陵の先、町田街道~長沼橋を走りました。
穏やかで良い大晦日でしたね!

走ろう会の皆様、今年は色々とお世話になりありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

今日の練習
 125分LSD 20キロ

今月のトータル
 169キロ

今年のトータル
 2779キロ
| 月間・年間走行距離 | COM(2) |















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