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2012-12-19 (Wed)
トレーニング再開2日目、まだ喉が少しいがらっぽいので今日も軽め!
昨日は5キロだけだったが、久しぶりだったのでほんの少しだけ筋肉痛がある。
7キロが長く感じた。

話は変わりますが、24日に築地市場で「お買い物&お寿司を食べる」ツアーを計画しました。
祭日ですが暮れなので臨時の開市日です。
午前7時に京王八王子集合で・・・
参加希望の方はご一報を・・・

今日の練習
 7キロ
 
今月のトータル
 59キロ

今年のトータル
 2669キロ
| 練習内容 | COM(0) |















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