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2012-07-20 (Fri)
今日はフローリングのワックスがけをしようと思ったが、ワックスがけは空気が乾燥しているときの方が良いのでやめて庭木の最後に残っていたツゲの刈りこみをした。
涼しかったので汗をかくこともなく良い仕事ができた。

刈りこみ前
つげ1

出来上がり
つげ2

右のフクラハギは上体を確認するのためマッサージをしてみたらまだ痛みがある。で今日もオフ
今日の練習 
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 131キロ

今年のトータル
 1649キロ
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