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2012-07-13 (Fri)
今日は梅雨特有の蒸し暑い1日だった。
久しぶりにアタックコースへ行ったが体調を考慮してハーフにしておいた。
汗びっしょりになったが脚は少しだけ余裕があった。
暑い時期だが少しずつ距離を延ばしていこう。

今日の練習 
 18キロ 

今月のトータル
 118キロ

今年のトータル
 1636キロ

爺さん度
 アタックコースへは「せせらぎ古道」経由で行こうと思っていたが、いつもの癖で直接裏高尾の道を行ってしまった。 2G
 せせらぎ古道でちょっと楽しいことを考えたが内緒!
| 練習内容 | COM(0) |















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