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2012-05-18 (Fri)
アタックと大岳山、2日続きで山に行ったら久しぶりの筋肉痛。
やっぱり山はいいトレーニングになるようだ。
で、今日はオフにした。

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 137キロ

今年のトータル
 1358キロ
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