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2012-02-18 (Sat)
明日は「青梅マラソン」、エントリーしていないので仲間の応援に行きたかったが、知り合いに不幸があって行けなくなってしまった。

強化練習も青梅に参加するメンバーがほとんどなので思い思いの調整。
いつものことで遅れて行ったので3キロだけジョグ。
左のフクラハギは痛むことはなかった。

青梅参加のみなさん、寒さ対策をしっかりして頑張ってください。

強化練習後にD51さんの遠野のお土産を頂いた。
カッパ2

カッパ1



今日の練習
 3キロ ジョグ

今月のトータル
 192キロ

今年のトータル
 561キロ
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