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2011-12-31 (Sat)
今日はトイレ掃除などをしてから今年最後のラン。
のんびりと、ゆったりロード~城山手~ホーメストタウン~八王子城址~高尾山口~ゆったりロードのLSD。
今年はよく走った。1年の走行距離が3600キロを超え、年間トータルでは生涯最高だ!・・・たぶん

4年9カ月ぶりのフルも良いレースができ、ラン以外の生活も充実していた。
これも楽しい仲間あればこそ。
走ろう会の皆様、今年はお世話になりました。来年もよろしくお願いします。

今日の練習
 18キロ 120分 LSD

今月のトータル
 342キロ

今年のトータル
 3631キロ

| 月間・年間走行距離 | COM(2) | TB(0) |















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