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2011-11-27 (Sun)
今年最後のレース、4年9か月ぶりのフルを最高の結果で締めくくることができました。
65歳以上の部4位入賞
タイム 3:27:43(ネット3:27:18)
  5キロ   25:26(スタートロス00:25)
 10キロ   49:16(23:50)
 15キロ 1:13:19(24:03)
 20キロ 1:37:48(24:29)
 25キロ 2:03:07(25:19)(トイレロス00:48)
 30キロ 2:27:47(24:40)
 35キロ 2:52:32(24:45)
 40キロ 3:16:58(24:26)
 フル   3:27:43
 以上記録報告のみ。
 
今日は疲れたので詳しくは明日報告します。

今日の結果
 42.195キロ 3:27:43  
 
今月のトータル
 250キロ

| レース結果 | COM(6) | TB(0) |















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