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2011-11-19 (Sat)
今日も強化練習に遅れて参加。
1時間も遅れて行ったので早い人はもう走り終わって着替えをしていた。
準備体操もそこそこにゆっくりと富士森トラックの外周を走りだしたが、雨が次第に強くなってきたので3キロで終了。体調を確認しただけで終わった。可もなく不可もなしと云ったところ!

帰りに○ニクロの創業感謝祭にいって、通常5,990円のウルトラライトダウンを3,990円でゲット。
通常価格で買った人から文句が出そうだ!

今日の練習
 3キロ ジョグ

今月のトータル
 171キロ
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |















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