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2011-10-20 (Thu)
体調が下降気味だ。思えば先週はかなり頑張った。
月曜日40キロ、木曜日36キロ、日曜日10キロレース、月曜日2時間LSD・・・
疲れが出るのは当たり前か!

それでも、今の時期は絶好調でなくても良い。
河口湖まであと、一か月ちょっと、あと2回ほど調子を見ながらロングランをして調子を上げて行きたい。

甲州フルーツマラソン
フルーツマラソン


今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 237キロ
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |















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