毎日爺さん
生涯現役ランナーを目指して
| Home |
2011-10-16 (Sun)
今日は旧「勝沼ぶどう郷マラソン」が昨年からリニューアルし、「甲州フルーツマラソン」になって2回目の大会。
朝3時ごろに目が覚めた時は大雨だったが、回復するとの天気予報どおり5時に起きた時はやんでいた。
最近のマラソンブームで以前乗っていた電車は込むようになったので、座っていくために1台早い高尾発6時14分の電車に乗車した。
今日の勝負食、朝からランチパック
勝沼の町には霧がかかっていたが良い天気になりそうだ。
会場風景、到着が早かったので受付もまだすいていた。
さて、レース。今日は「気持ちよく走る」がテーマだったのでスタートはゆっくり入った。
去年は3キロ過ぎの急な登りに入る前に息が上がって登りでかなりペースダウンしたが、今日はゆっくり入ったので急な登りも快調。
後半の下りも急なのであまり無理をしなかった。
途中、キロ表示がなく、残り3キロから表示があったのでそこから少し頑張ってゴール。
急な登り・下りがあるコースなのでそれなりにきつかったが、「気持よく走れた」
昨年とはコースが変わったので、タイムの比較は意味がないが、着順は10キロ50歳以上の部で昨年は26位、今年は20位だった。気持よく走ってこの結果は上出来!
今日の結果
アップ 4キロ
10.3キロ 47:27
ダウン 2キロ
今月のトータル
202キロ
朝3時ごろに目が覚めた時は大雨だったが、回復するとの天気予報どおり5時に起きた時はやんでいた。
最近のマラソンブームで以前乗っていた電車は込むようになったので、座っていくために1台早い高尾発6時14分の電車に乗車した。
今日の勝負食、朝からランチパック
勝沼の町には霧がかかっていたが良い天気になりそうだ。
会場風景、到着が早かったので受付もまだすいていた。
さて、レース。今日は「気持ちよく走る」がテーマだったのでスタートはゆっくり入った。
去年は3キロ過ぎの急な登りに入る前に息が上がって登りでかなりペースダウンしたが、今日はゆっくり入ったので急な登りも快調。
後半の下りも急なのであまり無理をしなかった。
途中、キロ表示がなく、残り3キロから表示があったのでそこから少し頑張ってゴール。
急な登り・下りがあるコースなのでそれなりにきつかったが、「気持よく走れた」
昨年とはコースが変わったので、タイムの比較は意味がないが、着順は10キロ50歳以上の部で昨年は26位、今年は20位だった。気持よく走ってこの結果は上出来!
今日の結果
アップ 4キロ
10.3キロ 47:27
ダウン 2キロ
今月のトータル
202キロ
朝はパン派
mikimikiさま
朝はいつもパン食なので、レースの時もパンです。
ランチパックには他に「ジャムマーガリン」「ピーナツバター」があります。
昨日はこれに、勝つサンド、野菜ジュースを追加しました。
2011-10-17 13:35 saru URL [ 編集 ]
| Home |