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2011-08-28 (Sun)
27日~28日、宮が瀬24時間リレーマラソンに参加した。
1周1.8キロの宮が瀬園地を周回するリレー。
宮が瀬園地は長いつり橋、大きな噴水などがあるきれいなところ、走りの間には1周ごとに仲間も応援できるので楽しい大会だった。
1日目は小雨、暑くなくて良かったが、タスキの中継場所が田んぼのようになって、靴がドロドロに

開会式
宮が瀬1
T村さん頑張る
宮が瀬3
オックンも頑張る
宮が瀬2
2日目は晴れた会場
宮が瀬4
長丁場なのでテントを借りた。雨と汗でぬれたシャツが乾かない。汗臭い!
宮が瀬5
最終結果、スタート時100位以下だったのが徐々に順位を上げ、夜から参戦のH田、K久保、Y崎の活躍で最終的には185?チーム中14位
宮が瀬6

昼過ぎに家に帰ってから世界陸上を見た。
ボルトフライングで失格、10000m4連覇中のケネニサ・ベケレも途中棄権と大本命が相次いで消えた。
我々の駅伝は楽しいことこの上ないが、勝負の世界は厳しい。

今日の結果
 アップ 2キロ
 1.8キロ×6、3.6×2 トータル18キロ
 ダウン2キロ 

今月のトータル 
 350キロ

★【 夏企画『アタックNo.1』 】★

?アタック自己記録 29分44秒
?アタック記録短縮 今回0秒 トータル4分08
?アタック回数   5回





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