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2011-07-19 (Tue)
かなり大きい台風が接近している。
海側を通るので風は大したことはなさそうだが、これから大雨になりそうだ。
昨日も走っていないし、明日も雨になりそうなので午前中雨が上がった隙に走りに出た。

が、走りだしてすぐ雨が降り出し、徐々に強くなってきた。
8キロほど走ったところで豪雨になり、ゆったりロードは川のようになってしまった。
で、そこまで・・・今日は少しでも走れて良かった。

今日の練習
 8キロ  

今月のトータル
 198キロ

★【 夏企画『アタックNo.1』 】★

?アタック自己記録 30分48秒
?アタック記録短縮 2分03秒
?アタック回数     2回
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