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2011-06-30 (Thu)
今日も暑かったが長い距離を走りたかったので高尾山トレイルへ出かけた。
自宅~高尾山~一丁平~城山~小仏~裏高尾~自宅のコース。
10日のトレイルより城山へ寄った分だけ少しだけ長め。

山に入るとそれなりに涼しかったが、小仏峠を下りて裏高尾の道に出ると陽をさえぎるものがなく、灼熱地獄。
途中水場では必ず給水したのと夏向きの体になっているので熱射病になることもなく無事帰宅。

一丁平からは富士山がうっすらと見えた・・・が写真では見えないね!
一丁平富士

城山からは相模湖の端の方が見える。
城山相模湖




今日の練習 
 高尾山トレイル 23キロ
 
今月のトータル
 250キロ

今年のトータル
 1630キロ
| 月間・年間走行距離 | COM(0) | TB(0) |















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