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2011-06-29 (Wed)
ここ何日か暑い中で走って大汗をかいている。
寒い時は汗が乾くと塩を噴いて肌がざらざらしていたが、暑い中で走りこんでいるとそれが無くなる。
汗がうすくなって来るのだろう。

これまでは走り終わった後に顔を洗うと唇にしょっぱさを感じたが、それもない。
夏向きの体をゲット。


今日の練習 梔子ロード
 1キロ ジョグ 
 
今月のトータル
 227キロ

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