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2011-06-05 (Sun)
今日は走ろう会の年中行事で温泉マラニックで「いこいの湯」へ。
行事が続いたせいか参加者やや少なめだった。

足の甲に不安があったので最後尾から超スローペース。
幸いK岩さん、S藤さん二人がちょうどいいペースで走っていたので足に痛みが出ることもなく10キロを走れた。

温泉につかりゆっくり食事をして、帰りにカイ○ズへよってテントと山用のガスバーナーを仕入れてきた。
これがあれば地震で家が壊れても生き延びられそうだ。

11憩いの湯


今日の練習
 10キロ スロージョグ

今月のトータル
 25キロ
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