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2011-04-21 (Thu)
今日は古くからの友人が市議に立候補しているので、その応援に午後から出かけた。
めじろで台、西八と回って、最後は八王子駅で1時間メッセージを書いたのぼりを持って立っていた。
じっと立っているのも結構疲れる。走っている方が楽かも・・・

そんなことで、ランは午前中に8キロだけ。K岩さん、S藤さんに遇った。

庭のハナミズキが咲いた
ハナミズキ

今日の練習
 8キロ ジョグ

今月のトータル
 142キロ
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