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2011-04-10 (Sun)
今日は走ろう会の例会で市役所から小仏峠下の往復21キロ。
走り終わった後、先週は花が咲いていない中での花見だったので、満開の花の下で花見のやり直し。

花見と云えば「草もち」chokochokoさんの草もちは摘みたてのヨモギの香りが絶品。
甘党には堪えられない味でした。

ランの方は20キロまでキロ5分ほどで快調に走れたが、前にいたおっくんに追いつこうと、ペースを上げた瞬間に左ハムストリングに痛みが走ったので最後は歩くようなスピードで終了。
走り終わった後は余り痛みを感じなかったので重症ではなさそう。

満開の桜
満開

宴も終了間近
帰り仕度


今日の練習
 21キロ マラニック

今月のトータル
 60キロ

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