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2011-02-23 (Wed)
今日もゆったりロードで昨日より速め&長めのウォーキング。
ハムストリングの痛みは黄にならなかったが、歩いているうちに昨日痛かったひざ裏の靭帯が痛くなってきた。
疲れが溜まっているせいだと思うが・・・?

桜に木にこの辺りではめずらしいコゲラが
コゲラ

陵南公園の椿も見おさめ
椿

ゆったりロードの八重の梅、こちらもそろそろ終わり
八重ウメ

今日の練習
 0キロ




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