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2010-11-18 (Thu)
今日は真冬のような昨日よりは少し暖かかった。
これから、昨日のような寒い日が徐々に多くなり、本格的な冬になっていくのだろう。
紅葉の秋を楽しめるのもそう長くはない。

紅葉の高尾山
高尾山紅葉

ゆったりロードの桜
ゆったりロード紅葉


さて、練習の方は今日も足のマメの様子を見ながらのジョグ。
昨日より少しだけペースを上げて走ったが、ほとんど気にならなくなった。

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 196キロ


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