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2010-11-11 (Thu)
昨日の新聞にマラソンの世界最高記録保持者ゲブレセラシエ引退の記事が載っていた。
東京マラソンに出ることになっていたのだが・・・残念!
我々市民ランナーには引退はない。生涯現役で行きたい。

今日の練習
 15キロ ビルドアップ 時計を持っていなかったのでタイム不明

今月のトータル
 100キロ

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