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2010-08-31 (Tue)
記録的な「もう、こくざんしょ」の8月も今日で終わりだが、暑さはまだまだ続きそうだ。
8月はこの暑い中で体調を崩すこともなく良い走りができた。
故障が癒えてからの月間走行距離も最高を記録。
秋のフルマラソンにはエントリーしていないが、9月からは来年春のマラソンを視野に入れてじっくりと走りこみだ!

今日の練習
 100分LSD 15キロ

今月のトータル
 277キロ
| 月間・年間走行距離 | COM(1) | TB(0) |















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