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2010-08-27 (Fri)
今日も日が落ちてから走りに出た。一時より夕方は大分涼しくなり、昨日軽いジョグだけにしたので今日は快調。
途中でブラックさんとすれ違う、走り終わって体操をしていたらブラックさんが戻ってきた。
火祭りロードレースの結果を聞いた、5キロの部で年代別2位だったとのこと。故障気味で万全の体調ではなかったのにさすがだ。
話をしながら1キロほどダウンを一緒にして別れた。

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 225キロ
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