FC2ブログ
123456789101112131415161718192021222324252627282930
2010-06-20 (Sun)
今日はSAIKOロードレースに参加した。
膝の故障が癒えてから3戦目だ。

朝6時にnamikiさんが車で迎えに来てくれて、アロー、殿さまと4人で会場に向かった。
大会会場の駐車場に着いた時には富士山が顔を出していた。雨の心配は無さそうだ。

TS3K0051.jpg

駐車場からメイン会場に移動、ルパンさん、ryuuennさんと合流、会場の一角に陣取りレースの準備をする。

TS3K0053.jpg

その後、アップを入念にした。蒸し暑く汗が流れる感じで、給水をしっかり取らなければ脱水の危険がありそうだ。
スタートが混雑するだろうと思い、早めにスタートラインに移動したが、意外と空いていて3列目ぐらいに並べた。
hasi-katuさんも同じような位置。オリPさんの姿が見えなかったが、スタート直前に気が着くと最前列の方に並んでいた。骨折の故障明けなので今回は順位・記録度外視と云うことだったが、やはりレースになると気合が入るようだ。

スタートから1キロはほとんど下り、そのせいで少し速く入り過ぎた。少し抑えるがもうすでに息が上がっている。
2キロ過ぎからやっとペースが落ち着いた。

3キロで時計を確認する???8分50秒???、どうやら2キロでラップを取るつもりがストップを押してしまったらしい。慌てて再スタートを押した。
5キロ、17:37、2キロから3キロまでが抜けているから、大体22分くらいかと計算しながら走る。
そこから後はは1キロごとのスプリットタイムだけを頼りに走った。

後半に入ってややペースダウン、レース前の調子はまずまずで、一応の練習・調整をして臨んだが、長い距離をハイペースで押していく練習が不足しているので、今はこんなもんかもしれない。

それとここは標高が1500mくらいある。このくらいの標高ではサッカーボールの飛び具合も違うと云うことだから、走るのにも当然影響がある。
湖2周に出たnamikiさん、アローも20.5キロとハーフより距離が短いのにハーフの自己ベストより大分悪いタイムだった。
ゴール後の速報見ると年代別12位とタイムの割に良い順位であった。

今日の結果 10.7キロ 48:23
 
 アップ 3キロ
 
 2キロ 8:50
 3キロ 4:23(速報タイムから時計のゴールタイムの差)
 4キロ 4:25
 5キロ 4:27(22:05)
 6キロ 4:34
 7キロ 4:32
 8キロ 4:31
 9キロ 4:32
10キロ 4:31(22:40)
700m 3:38

 トータル 13キロ

今月のトータル
 144キロ
| レース結果 | COM(0) | TB(0) |















管理者にだけ表示を許可する