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2010-04-26 (Mon)
今日は休養メニューでゆっくりジョグ。
午前中に走ったが暖かくて吹く風が気持ち良かった。
今月の目標200キロも難なくクリアできそうだ。
いい練習ができるようになったので、土・日の疲れも感じられず快調だった。

今日の練習
 スロージョグ 7キロ

今月のトータル
 182キロ
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |















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