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2010-04-18 (Sun)
今日は昨日の強化練習の疲れが太股あたりにどっぷりと残っている。
完全休養でも良いとも思ったが、ここ2、3日とは違って大分暖かくなっていたので、マッサージジョグに出かけた。
いつものゆったりロードの対岸、芝生の上をゆっくりと走った。

走り始める前に体操をしていたら、ゆったりロードをハルさんに似たフォームのランナーが・・・
嬉しくなって思わず声をかけようと思ったが、よく見ると別人だった。
しかし、しかし、今日の八王子城山の掲示板にハルさんがランニングを再開したとの書き込みがあった。
ハルさんまた一緒に走りましょう。

今日の練習
 スロージョグ 8キロ

今月のトータル
 125キロ
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