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2009-07-11 (Sat)
膝の具合は少しずつだが良くなっている。
具体的に言うと、屈伸した時の痛みがほとんど無くなり、「ミシミシ」と云う音も少なくなってきた。
少しは走れそうな気がするが、ここで無理をしてぶり返しては、また長引かせてしまいそうなので、当分はウォーキングと筋トレだけにしておこうと思っている。
で、今日のフリー練習も筋トレのみにした。
夏場はのんびりして、秋に徐々にラン再開の予定。
予定通り行けば良いのだが・・・
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