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2009-02-04 (Wed)
走ろう会の長老の一人羽生沢さんが亡くなった。
最近入院していたとは聞いていたが、つい3か月ほど前には例会にも元気に参加していた。
マスターズ陸上では、何度も日本一になり、狭心症や癌も患ったが、そのたびに復活して、マスターズの大会に参加していた。
今回もまた復活してくるだろうと思っていたのだが・・・ほんとに残念だ!

実は私の母は羽生沢さんと同い年だ。
兄と2世帯住宅に住んでいるが、これまで身の回りのことはすべて自分でやっていた。
正月に実家に行った時も、今までと変わらないように見えたが、兄からの連絡で「1週間ほど前から急にボケて1日中ボーとしている」と云ってきた。
常時、家族が一緒にいないとどうにもならないとも・・・
そんなことで、病院に連れて行ったら「クモ膜下出血」だった。
出血が少量だったので月曜日に手術をし、明後日の金曜日には退院できるとのこと。
今日見舞いに行ったら、顔色もよく、兄貴の嫁さんが「前のお母さんにすっかり戻った」と云っていたので一安心した。

【今日の練習】
ジョグ 3キロ
5キロペース走 24:30
 ① 5:02
 ② 4:56
 ③ 4:51
 ④ 4:51
ダウン2キロ
トータル 10キロ
 ⑤ 4:50
 
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